GOPANDA GYM(ゴーパンダジム)でフィットネス!メタボ解消

GOPANDA GYM ゴーパンダジム

東京の東高円寺駅近く、環七通り沿いにある「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)は、ボクサー志望者だけでなく、フィットネスも行えます。
未経験者や女性、キッズなども積極的に受け付けており、入会者の90%がボクシング未経験です。

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)は、選手育成中心のジムではないため、全くの未経験者でも安心です。
有酸素運動と適度な筋力トレーニング、心肺機能向上など、個別指導により、メタボ解消にも適したエクササイズを行えます。

このため、「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)は口コミでも評判です。
利用者の多くが満足しています。

GOPANDA GYM(ゴーパンダジム)の口コミや評判は?

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

【総評】
・駅チカで通いやすい、良いジムです。
・ボクシング未経験でしたが、ゼロから丁寧に学ぶことができます。
・ボクシングは継続しやすく、ダイエットに有効なことを感じることが出来ました。
・大手のスポーツジムとは少し雰囲気が違うので、あらかじめ認識しておくと良いと思います。
・トレーナーが経営者含め3人で、全員若手のプロ選手なのでダイエットやトレーニングに関して
相談しやすいです。
・値段の割にいつでも利用でき、コスパが良いです。

【個人結果】
・半年で14kg、1年間で24kgの減量となりました。(コロナ休み2ヶ月含む)
※88Kg ⇒ 64Kg

【雰囲気】
・大手のジムの様な、お客様の認識で通い始めると面食らいます。
・中・高の部活動の雰囲気に近いと思います。
・会費というより、月謝を払っている認識の方が良いと思います。
・男女比は、5:5くらいで、意外と女性会員が多いように見えます。(17時以降)
引用元:google

営業時間内であれば、好きな時間に通えるので続けやすいです!
初心者にも丁寧に教えてくれます。
引用元:google

アラフィフのボクシング初心者のおじさんですが、いつも楽しく運動させていただいています。
初心者にも優しく丁寧に指導してくれます。
店長含め皆さん良い方ばかりでイケメン揃いですし、店内が広くとても清潔なので、安心して運動できます。
何より自分の行きたい時間に行けて運動できるのがとてもありがたいです。
これからボクシングを始めようと思われる方、ダイエット目的でボクシングをされたい女性の方にもお勧めです!!
引用元:google

ただの運動不足のおじさんが継続できるのか不安がありましたが、フランクなスタッフの方達と快適な設備で通うのが楽しみです。
ダイエットは期待通り、さらにストレスも発散できてぐっすり眠れるようになりました。
引用元:google

現在利用しています、とても良いジムです。
プロのボクシングジムより、こちらの方が親身になって教えてくれます。
スタッフの方も良い方で、いつも奇策に話してくれます。
引用元:google

広告代理店によると思われるネガキャン口コミが1件ありましたが、多くの人が「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)を利用して満足していることがわかります。

GOPANDA GYM(ゴーパンダジム)の特徴まとめ

GOPANDA GYM ゴーパンダジム 特徴

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)の特徴をまとめました。

未経験者でも安心して学べる環境

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)は、男女が約半々、ボクシング未経験者が全体の90%以上と、初心者に優しいボクシングジムです。

プロデビューやアマチュアデビューを目指す人もいますが、フィットネスやダイエット、ボディメイク目的で通う人も少なくありません。

いつでも指導可能

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)は、会員種別によって異なりますが、それぞれの会員で利用可能な時間帯であれば、いつでも利用できます。

営業時間内であればトレーナーが常駐しており、未経験者でも丁寧にサポートしてもらえます。

複数のトレーニングの組み合わせ

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)では、ボクシングの試合と同じように「3分動いて1分休む」という繰り返しでトレーニングを行っていきます。

トレーニングメニューは人によって違うため、マイペースで取り組んでいきます。

トレーニングメニュー例

  • 準備運動
  • 縄跳び
  • シャドーボクシング
  • サンドバック打ち
  • ミット打ち
  • 筋力トレーニング(自重が中心)
  • クールダウン

レンタルはなし

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)では、レンタルは用意していません。

ウェアやシューズ、グローブなどは全て持参する必要があります。

ロッカー/シャワー完備

「GOPANDA GYM」(ゴーパンダジム)では、鍵のかかるロッカー、および、男女別の更衣室・シャワールームを用意しています。

トレーニング後に汗を流して帰ることができます。

GOPANDA GYM(ゴーパンダジム)では見学/体験を受付中

GOPANDA GYM(ゴーパンダジム)では、ジム見学・トレーニング体験を行っています。

ジム見学は、事前予約は不要、営業時間内はいつでも訪問できます。
屋外と同じようにマスク着用での見学となります。

一方、約1時間のトレーニング体験は事前予約が必要です。
レンタルはないため、体験当日はウェアやシューズなどを持参する必要があります。

体験時のみ、グローブなどは貸出ししてもらえます。

体験料として2,200円(税込)が必要ですが、体験後すぐに入会した場合は無料になります。

なお、キャンペーンなどで、月会費が通常よりも安くなる場合もあります。

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