低糖質ふすま粉パンで置き換えダイエットできる?糖質カットのみ?

低糖質ふすま粉パン

低糖質ふすま粉パンは、小麦の最も外側にある皮を用いた「ふすま粉」や小麦タンパクなどを使用しています。
通常の小麦粉と比べて糖質が少なく、食物繊維やミネラル分などが多く含まれています。

なお、ふすま粉パンの多くがおいしくないと感じることが多いです。
低糖質ふすま粉パンでは、小麦ふすま粉や小麦タンパクを焙煎することで、ふすま粉特有の嫌なニオイがなくなり、香ばしい味わいを楽しめます。

しかし、一般的なパンと比べて、低糖質ふすま粉パンのカロリーは25%OFFとなり、カロリー制限には物足りなさを感じます。
糖質カットをしたい場合に役立ちます。



低糖質ふすま粉パンの特徴まとめ

低糖質ふすま粉パン 特徴

低糖質ふすま粉パンの特徴をまとめました。

九州産の小麦ふすま粉を使用

低糖質ふすま粉パンでは、熊本県産を中心に九州各地で収穫された小麦由来の小麦ふすま粉を使用しています。

小麦ふすま粉は、一般的な小麦と比べて糖質が88%OFFと少ない一方、食物繊維は9.9倍と多いです。
その他、鉄分やカルシウム、マグネシウムや亜鉛などの栄養素が豊富に含まれています。

一方、低糖質ふすま粉パンのカロリーは、一般的なロールパンの25%OFFと多少低めな程度です。
糖質制限には効果を発揮しますが、カロリー制限はものたりない印象です。

日田由来の強炭酸水でふんわりとした食感

低糖質ふすま粉パンでは、日田の天然水由来の強炭酸水「KUOS」を使用しています。
独自製法で炭酸を3度に分けて丁寧に混ぜ込むことにより、炭酸を最大限(5.5GV)に溶かし込んでいます。

このKUOSを使ってパンを焼くことにより、ふすま粉パンでもふんわりとした食感を実現しました。

無添加

低糖質ふすま粉パンは、以下の成分を使用していません。

  • 香料
  • 着色料
  • 保存料
  • イーストフード
  • 乳化剤

低糖質ふすま粉パンの口コミ・評判

低糖質ふすま粉パンの口コミ・評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

私の口には全くあいませんでした。
太ってもいいので菓子パン食べました。
引用元:Qoo10

美味しくいただきました。
大豆粉より私はふすま粉の方が好みです。
引用元:楽天市場

食べ応えがあって、美味しくて糖質制限をされている方には最高です!
私はこのパンのおかげでドカ食いせずに済み、筋トレ、低糖質管理で2カ月で8キロ痩せました。
他社さんより安いし有り難いです!

ベーコンと卵を挟んで粗挽き塩胡椒をかけたり、低糖質ミートソース(なす1本、ピーマン2個、ニンジン1本、鶏胸肉をフードプロセッサーで細かくしてワイン100グラムくらい、コンソメ、トマトホール缶1瓶でぐつぐつ)と食べると最高です!
引用元:PayPayモール

他のブランパンより大変美味しく食べやすいと思います。
ただ解凍したあとすぐに少しだけ硬くなってくるのが残念です。
引用元:amazon

「ふすまパン」は低糖質で身体にいいという理由でヘビロテしたいんだけど、食感がパサパサ、ボソボソだから、つい通常のパンに逃げがちになりますよね。
オーマイパンの「低糖質ふすま粉パン」はお取り寄せの販売、冷凍便で届けられます。

「冷凍」という単語にネガティブ反応しがちですが、そんな事を気にする必要はありません!
なぜなら解凍すると、モチっとふわっとした柔らか食感が蘇るからなんですよ。
引用元:はらぺこピノブログ

低糖質ふすま粉パンの評価

低糖質ふすま粉パンの評価をまとめました。

amazon 評価
PayPayモール 評価
Qoo10 評価

多くの人が低糖質ふすま粉パンを高く評価していることがわかります。



低糖質ふすま粉パンの原材料

小麦たんぱく、クリームチーズ、卵、小麦ふすま、アーモンドパウダー、大豆粉、バター、イースト、食塩、エリスリトール、加工でん粉(レジスタントスターチ)、増粘剤(グーガム、ローカストビーンガム)

※原材料の一部に小麦、乳、卵、大豆を含む

低糖質ふすま粉パンの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

低糖質ふすま粉パン 販売店 価格 最安値

低糖質ふすま粉パンは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

低糖質ふすま粉パンは、コンビニやスーパー、デパートやバラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

低糖質ふすま粉パンは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップで販売されていることが確認できました。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、10個1,950円(1個あたり195円)、35個4,050円(1個あたり116円)(いずれも税込、送料込)で販売しています。

>>低糖質ふすま粉パンを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

低糖質ふすま粉パンは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

20個あたり3,300円(1個あたり165円)(税込、送料込)とオトクに続けられます。

なお、低糖質ふすま粉パンの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>低糖質ふすま粉パンを定期購入する

まとめ

低糖質ふすま粉パンは、小麦ふすま粉をおいしく食べられます。
糖質制限食としては効果的ですが、カロリー制限は限定的なため、置き換えダイエットには注意が必要です。

カロリー控えめで糖質制限に取り組みたい場合には好都合です。

低糖質ふすま粉パンは冷凍状態で送られてくるため、解凍せずに焼いてもおいしいです。

>>低糖質ふすま粉パンの公式サイトはこちら