溝の口・高田馬場のパーソナルジムPLUMEは安い?ダイエットは?

パーソナルジム PLUME

パーソナルジムPLUMEは、2021年6月時点で溝の口・高田馬場の2箇所にあります。
ダイエットだけでなく筋肉を増やしたい、太りたいなど、さまざまな要望に対応できます。

パーソナルジムPLUMEは、月額制プランと短期集中型プランから選べます。
食事指導を含めても、大手のプライベートジムと比べても低価格なだけでなく、

パーソナルジムPLUMEは朝7時から夜11時まで営業しており、便利に使えます。
利用者の口コミや評判などはどうでしょうか?

パーソナルジムPLUMEの口コミ・評判

パーソナルジムPLUMEの口コミ・評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

昔から運動が苦手だったので、まさかトレーニングが楽しみになるとは思いもしませんでした。
産後太りのまま数年経ち、食事方法などでダイエットをしてきましたが痩せ止まり。
好きな洋服がスッキリ着られないのが苦痛でした。

コロナ禍でジム通いは難しいかと思いましたが、完全個室で感染症対策も取られており、ここならと思いました。
カウンセリングも丁寧で、食事指導も適宜あり、食生活の見直しにもなっています。

パーソナルだけあって自分の柔軟さや筋力に合わせたオーダーメイドのプログラムでトレーニングが出来ます。
何よりトレーニングでの正しい姿勢は自分ではわからないので、丁寧な指導に効果を感じています。

トレーナーさんの絶妙な声かけがうれしく、大変励みになり前向きにがんばれます。
こればかりは自分だけでは難しいので、トレーナーさんあってのことですね。

筋肉痛はありますが、食生活や姿勢など日常的にも意識するようになりました。
少しずつ筋肉がついて来たのか、体がスッキリし、気になっていた腰痛もなくなって来ました。

これまでなかなか落ちなかった体脂肪率が減って体重計に乗るのも楽しみです。
よいジムに出会えてよかったです。
引用元:google

昔から体の歪みがあったが真摯なカウンセリングと適切な食事指導で私にあったトレーニング方法とプランを提示してくださった
引用元:美の体を目指して B-MAKE

トレーニング初心者ですが、説明がわかりやすく通うのが楽しいです。
食事の食べ方も意識が変わって、体が変わっていっているのがわかります。
スタッフさんは優しくて相談しやすく、分からないことを丁寧に教えてくれます。
トイレや洗面台も綺麗で清潔です。
引用元:エキテン

昔から体が歪んでいるのが気になっていたのですが、すぐにそこを見抜いて、私にあったトレーニング方法をアドバイスしてくれました。
さすがプロだなと思いました。
引用元:LYFT OFF

今までジムに通ってもなかなか続かず、体を変える事ができませんでした。
しかし、今回はマンツーマンでトレーニングを教えてもらう事で分からない所をすぐに修正していただけ、不安な事も相談にのっていただけたので、おかげさまで腹筋を割るという目標を達成する事ができました!
引用元:Getfit

パーソナルジムPLUMEの料金

パーソナルジムPLUMEは、短期集中型のコースと月額料金のコースが用意されています。
キャンペーンなどにより、価格が変わる場合があるため、カウンセリングなどの際に確認してください。

価格はすべて税込です。

入会金

33,000円

月プラン

月4回:41,800円(1回あたり10,450円)
月8回:75,900円(1回あたり9,488円)

月プランでは食事指導はオプションとなります。(1ヶ月16,500円)

短期プラン

週2回のペースでトレーニングを行っていきます。
すべて食事指導込みとなります。

16回:194,720円(1回あたり12,170円)
24回:297,080円(1回あたり12,378円)
32回:399,440円(1回あたり12,483円)

パーソナルジムPLUMEの特徴まとめ

パーソナルジムPLUME 特徴

パーソナルジムPLUMEの特徴をまとめました。

溝の口・高田馬場の2店舗展開

パーソナルジムPLUMEは、2021年6月時点で溝の口・高田馬場の2箇所に展開しています。

いずれも駅から徒歩5分以内と近く、気軽に立ち寄れます。

また、営業時間は朝7時から夜11時までと長いため、通勤前や帰宅途中、空き時間など、さまざまなタイミングで立ち寄れます。

知識と経験を兼ね備えたトレーナーが指導

パーソナルジムPLUMEでは、年間1000セッション以上をこなし、トレーナーとして求められる要素(知識、経験、実績、誠実さ)に圧倒的な自信があるトレーナーが在籍しています。

あなたの動作分析を行うことで、数100種類以上もあるトレーニング種目・テクニックの中から、姿勢の歪みや動きの癖などを改善するトレーニングのみを選定します。

食べて痩せる食事指導

カロリー制限・糖質制限によるダイエットは、短期間で大きな成果を出せますが、その後、リバウンドが必ずといっていいほど起こります。

パーソナルジムPLUMEでは、3食しっかりと食べて、栄養バランスを崩さないようにしながら、しっかりと痩せる・太る・筋肉を落とさないための食事指導を行います。

PLUMEのトレーナーは専門的な栄養知識を熟知しているため、安心して任せられます。

完全予約制/個室

パーソナルジムPLUMEは、完全予約制となっています。

フロアを1室借り上げているため、室内には他の受講生はいない完全プライベート空間です。
トレーニング中に気が散る心配はありませんし、感染症対策としても少人数でのトレーニングは効果的です。

なお、事前連絡があれば、子供連れでの訪問も可能です。
トレーニング中にお子さんが安全に過ごせるように対応を行います。

充実した設備

パーソナルジムPLUMEでは、TUFFSTUFF社の高級トレーニングマシンを用意しています。

その他にもトレーニング道具を用意しており、数100種類以上のトレーニングが可能です。

また、シャワールームやパウダールームも完備しており、トレーニング終了後に汗を流して帰ることが出来ます。

無料レンタル

パーソナルジムPLUMEでは、ウェアやタオルなどは無料でレンタルできます。
水分補給なども自由に行えます。

シューズのレンタルはありませんが、店舗で預かることは可能です。

汗をかいた際に、替えの下着を用意する程度で済むため、手ぶらで訪問しても構いません。

パーソナルジムPLUMEでは無料カウンセリング/体験トレーニングを受付中

パーソナルジムPLUMEでは、無料のカウンセリングと有料のトレーニング体験を随時受け付けています。

完全予約制のため、いずれも事前予約が必要です。
専用の申し込みフォームやLINEで24時間いつでも申し込みを受け付けています。

>>パーソナルジムPLUMEの無料カウンセリング/体験トレーニングを申し込む