BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは、東京都内に展開するプライベートジムです。
定額料金で全店舗を使い放題のため、予約が取れれば何回でもトレーナーとのマンツーマントレーニングが受けられます。
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは、1回30分のオーダーメイドトレーニングです。
HIIT（高強度インターバルトレーニング）で最大心拍数の90％以上という「きつい」状態にすることで、全身の細胞やホルモンを活性化し、短時間でも筋肉をつけて脂肪を減らす効果が得られます。
このため、BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは口コミだけでも利用者が増えています。
利用者の感想などをまとめました。
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムの口コミ・評判
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムの口コミ・評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
店舗が多くなってきたので、インストラクターも増えたが、質が落ちた。
30分のトレーニング、行く意味のない時間が増えた。
紹介制だからと安心してはいけない。
引用元：google
まず値段ですね。
月額3万円は実際にかなり魅力的です。
経済的な負担が少ないので、安心して通えるのが嬉しいです。1回あたり30分だから、隙間時間にサクッと行けるんですよね。
これが地味に便利です。
引用元：カラダR
友人の紹介で入会しました。
パーソナルは高いというイメージはありますが、ここは別です。
月会費が安い上に、何度でも通うことができるので非常に助かっています。
トレーニング内容はかなりハードですが、結果を確実に出したい人にはオススメできます。
引用元：FitMap
今日はなんと🎉
パーソナルジムBVEATSに通い始めて1周年の日〜‼️
人生でジムが続いたことない私が1年も、しかも週4とかで通えるってすごくない❓
全て桂田さん@satsumaimo_fit はじめ、常にムキムキと励ましてくれるイケメンマッチョたちのおかげ💪🏻
ありがたや〜🥳https://t.co/Fzqbhis7kC pic.twitter.com/6HXUHV2piz— なすの (@nasunodance) May 31, 2022
BVEATS通って約1ヶ月。
✔︎BIG3 重量+10キロ
✔︎体重-3キロ(余分な脂肪が消えた)
✔︎超エネルギッシュ控えめに言って死ぬほどいいサービス。
ありがとうございます。@ASHINA_ashina pic.twitter.com/Asop3wmHYc
— みやしょー🐳 +磨きコーチ (@miyasho_life) May 31, 2022
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムの特徴まとめ
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムの特徴をまとめました。
東京都内に展開
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは東京都内に展開するプライベートジムです。
2022年6月時点で10店舗を展開しています。
利用可能な店舗に制限はなく、どの店舗でも予約・利用することが出来るため、あなたの都合や気分にあわせて選べます。
定額で通い放題
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは月謝を払えば、何回でも好きなだけ利用できます。
予約が取れれば毎日通っても構いません。
予約は最大8枠まで取ることが出来ます。
なお、予約時間24時間前までにキャンセルした場合はキャンセル料は不要ですが、それ以降はキャンセル料が必要です。
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムでは、最低契約期間や解約手数料などは一切ありません。
あなたがBVEATS（ビーツ）パーソナルジムを利用しなくても良いと思ったら、オンラインから解約手続きを行うだけで手続きは完結します。
1回30分のトレーニング
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムでは「脈を上げろ。」という言葉の通り、ハードなトレーニングを行います。
もちろん、意味もなく負荷の大きなトレーニングを行うのではなく、トレーニング前のカウンセリングを踏まえた上で、トレーニングメニューなどをトレーナーがオーダーメイドで決めていきます。
通常は、6種目（各30秒ずつ）を3セット、種目間インターバルは10秒、セット間インターバルは1分というHIIT（高強度インターバルトレーニング）で心拍数を最大心拍数の90％以上に上げていきます。
きつい分だけ筋肉の成長や脂肪の燃焼が早く、筋肉痛や疲労感も強いですが、トレーニング効果を実感しやすいです。
あなたが途中で諦めないように、トレーナーが怒ったり励ましたりするなど、さまざまな叱咤激励で最後まで続けるようにサポートします。
食事指導は任意
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムでは、希望者に対して食事指導をおこなっています。
インスタグラムに食事内容を投稿すると、トレーナーからアドバイスをもらえます。
パーソナルジムの食事指導をいうと糖質制限・食事制限というイメージがありますが、「もっと食べろ」と怒られるケースが意外に多いです。
特にタンパク質の摂取量が足りないと、筋肉が痩せてしまったり、増えにくくなるためです。
タンパク質をプロテインで補う方法もありますが、食事から取るほうがスムーズです。
レンタル品を用意（有料）
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムでは、トレーニングの際に必要なウェアやタオル、ソックスやシューズなどは全てレンタル可能です。（有料）
水の販売も行っています。
外出中に急にBVEATS（ビーツ）でトレーニングしたいと思い立ったときでも安心して利用できます。
シャワールーム完備
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムにはシャワールームが完備されています。
激しいトレーニングで汗だくになりがちですが、終了後、さっぱりと汗を流して帰ることができます。
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムは7日間無料体験を実施中
BVEATS（ビーツ）パーソナルジムでは、7日間の無料体験を受け付けています。
オンラインで会員登録を行った後、通常の会員と同じように予約を行い、指定日時にジムに通うだけで構いません。
いったん、通常と同じように課金されますが、入会後7日間の体験期間中に解約申請をメールで行うと全額返金されるので安心です。
