大阪の8proud(エイトプラウド)パーソナルジムの口コミ・評判

8proud エイトプラウド パーソナルジム

8proud(エイトプラウド)は、大阪市内に2箇所(心斎橋・京橋)展開するパーソナルジムです。
トレーニングと食事だけでなく、落とし穴になりがちな「休息」を組み合わせることで、60日間で目標達成を目指します。

8proud(エイトプラウド)は、完全個室でトレーナーによるトレーニングが受けられます。
食事や生活習慣など、何でも気軽に相談できるため、悩むことがありません。

受講生の8proud(エイトプラウド)の目標達成度は99%という高さです。
口コミや評判などをまとめました。

8proud(エイトプラウド)パーソナルジムの口コミ・評判

8proud(エイトプラウド)の口コミ・評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

友人に誘って頂いてジムに通い始めました。
最初は行くの悩んでましたがジムに通ってる人達がどんどん綺麗になっていく姿を見て通いたい!と思って友人と一緒に行きました。
今までも何回かジムに通ってましたが中々続かない事が多かったですがエイトプラウドにお世話になってから1年少し続く事が出来てます。

鈴木さんはその日の身体の状態や精神状態も見抜いて下さって自分に合ったトレーニングをして下さいます。
仕事やプライベートで落ち込む事も多いですが鈴木さんに会うと元気を貰えます。

今日も喝を入れて頂いてやる気スイッチを押してもらうことが出来ました。
目標に向かって今日からまた頑張ろうという気持ちにさせてもらいました。
鈴木さんには感謝でいっぱいです。
引用元:google

今まで某スポーツジムに週3~4通っていましたが、イマイチ何も変化が感じられませんでした。
なので今の体型をキープすることで精一杯で、続かず。

しかし8proudでは、週1日しか通っていないのに、トレーナーのアドバイスが的確で個人に合わせてサポートしてくれるから、鍛えた成果をしっかりと実感することができました。
今までのトレーニングは、ただ「やっているつもり」にしかすぎなかったのだと気づき、トレーニングの仕方や、ライフスタイルを変えるだけで効果の違いを感じられるのだと肌で感じました!
引用元:Getfit

短期間でしっかり筋肉がつきました!
体重は増えたのに見た目は締まりました!
引用元:ウルトラB-MAKE

トレーニング開始っ!
初めは縄跳び!おや?もうしんどいぞ?笑

ちなみに[フリーウエイトトレーニング]がメイン。
ジムの奥の方でマッチョ達が黙々鍛えてるエリアあるでしょ?
あれです!そう!
地味~にきつ~いやつ!笑

マシンの代わりに自分の身体で支えないといけない分、しんどいです笑
が、普段使わない筋肉にたくさんアプローチすることが出来ますし、体が硬くても運動初心者や苦手な方でもトライしやすいのが大きなメリット!

次は上半身!
背中とかは家じゃ鍛えにくいのでジムに限る!

この後、苦手な片足スクワットや超きっついチューブトレーニングなども体験
1人じゃ妥協しがちでも、トレーナーが絶妙に追い込んでくれるのがパーソナルの醍醐味!
(この後、超絶苦手な腹筋を3種類(泣)
引用元:京橋じゃーなる

通いはじめて10ヵ月、ここに来るようになって良かった!と、実感しています。
トレーニングは効果の狙いを分かりやすく説明指導してもらえて、実際に筋肉に効かせている感じが毎週すごいあります。
体重は56kgから47kgになり、でも食事の制限などはされずに、自分でしていたダイエットでは全く減量できなかったのに、ここに来てあっさりと体型が変わったことに、もっと早くから始めていたかった!と思いました。
引用元:FITLU

8proud(エイトプラウド)パーソナルジムの評価

口コミサイトでの8proud(エイトプラウド)の評価をまとめました。

google 京橋店 評価
google 心斎橋店 評価

低評価もありますが、全体的にみると8proud(エイトプラウド)が高く評価されていることがわかります。

8proud(エイトプラウド)パーソナルジムの特徴まとめ

8proud エイトプラウド パーソナルジム 特徴

8proud(エイトプラウド)の特徴をまとめました。

大阪市内に展開

8proud(エイトプラウド)は、2022年6月時点で大阪市内に2店舗を展開しています。

最寄り駅から徒歩数分程度と通いやすい立地です。

心斎橋店

大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号

京橋店

大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 都島住宅京橋ビル2F

完全個室でマンツーマントレーニング

8proud(エイトプラウド)は、各店舗ともに個室でのトレーニングとなります。
他の利用者を気にすることなく、トレーナーとふたりきりで集中してトレーニングに取り組めます。

トレーニングメニューは、あなたの希望にあわせてトレーナーがオーダーメイドで組み立てます。
体を引き締めたり、筋肉を増やしたり、目標達成をサポートします。

健康的な食事指導・生活指導

8proud(エイトプラウド)では、やみくもにカロリー制限や糖質制限などは行いません。
無理な食事制限をせず、トレーニングとの相乗効果が得られるように食事指導を行っていきます。

また、鍛えるだけでなく適度な休息も欠かせません。
無理なトレーニングをせず、体を傷めないための生活習慣などについてもアドバイスします。

いつでもメールやSNSなどで気軽にトレーナーに相談できるので、困った時に助かります。

マイウェアなどは持参

8proud(エイトプラウド)では、ウェアやシューズなどのレンタルは行っていません。

トレーニングを受ける際には一通り持参する必要があります。

シャワールームは完備

8proud(エイトプラウド)では、各店舗にシャワールームを完備しています。

トレーニング後に汗を流して帰宅できます。

8proud(エイトプラウド)パーソナルジムでは体験トレーニングを受付中

8proud(エイトプラウド)は、各店舗で体験トレーニングを行っています。
体験トレーニングは有料ですが、当日入会で無料になります。

なお、8proud(エイトプラウド)の体験トレーニングは事前予約が必要です。
専用のフォームで24時間いつでも申し込みを受け付けています。

>>8proud(エイトプラウド)の体験トレーニングを申し込む